超半数抑郁症孩子曾休学 CNS情绪鱼油为改善抑郁加“油”
【摘要】
随着学业竞争的日益激烈,青少年的心理健康问题日益凸显。当孩子被确诊抑郁症后,厌学情绪随之而来,他们可能会向家长表达请假或休学的意愿。然而,有些家长却错误地将此视为孩子逃避学习、不求上进的借口。那么,事实真的如此简单吗?
根据《2024儿童青少年抑郁治疗与康复痛点调研报告》数据显示,在被诊断出情绪障碍的儿童青少年中,高达82.3%的孩子曾经有过请假经历,有过休学经历的占53.85%。厌学并非简单的借口,而是他们真实面临的困境。
进一步地,《2022国民抑郁蓝皮书》指出,学业压力是学生抑郁的主要诱因之一。繁重的课业负担、频繁的考试排名、家长老师的期望等,对孩子造成了巨大的心理压力。长期处于高压状态下,孩子容易出现烦躁、失眠、食欲下降等抑郁症状,进而在学习上失去兴趣和动力。更为严重的是,抑郁症还会引发的认知功能损害,如思维迟缓、记忆力减退等,使得孩子在学习上更加力不从心,形成恶性循环。
抑郁症的治疗往往是一个长期且复杂的过程,除了带孩子就诊,坚持药物和心理治疗之外,家长可以考虑从膳食营养的角度入手,通过补充富含Omega-3的食物或营养补充剂,辅助调节孩子的情绪,缓解抑郁症状。
科学研究表明,鱼油中富含的EPA和DHA等Omega-3脂肪酸,对情绪调节具有显著的积极作用。。国际营养精神病学研究学会实践指南指出,高纯度Omega-3(特别是EPA:DHA >2:1)可作为抑郁症治疗的有效辅助手段。
CNS情绪鱼油它是一款专为青少年儿童情绪健康设计的Omega-3补充剂,采用先进的七级真空分子蒸馏技术,确保了Omega-3纯度高达97%,EPA含量达到90%。每粒600mg的CNS情绪鱼油胶囊中富含540mg的EPA,确保孩子每日推荐的两粒剂量能够有效达到缓解抑郁症状的水平,满足他们情绪管理的营养补充需求。
CNS情绪鱼油的原料精选自秘鲁渔场无腥味、无污染的深海小凤尾鱼,获得国际鱼油标准(IFOS)五星级认证,这是纯净品质与高标准生产的最高认可,让家长更加信赖。外,小胶囊设计便于儿童服用,减少了因剂型问题可能带来的不良反应,更有利于孩子坚持服用,从而帮助他们维持体内稳定的Omega-3浓度,改善抑郁情绪。
面对青少年儿童的情绪表达,家长应摒弃“懒惰”、“不上进”等传统偏见。当孩子出现厌学等行为时,家长应首先放下指责,耐心倾听孩子的感受,深入了解背后的原因。同时,科学合理的膳食营养补充也是缓解青少年抑郁情绪不可忽视的一环。让我们携手合作,为青少年的健康成长撑起一片蓝天。
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