身高案例：13岁女孩成功增高5.2cm，终实现长高梦！石家庄六一儿童医院

孩子的身高问题,一直是家长们非常关心的事情,在如今物质丰富的年代,孩子吃的好,穿的好,但是身高问题却未能如愿,是很多家长面临的难题。

女孩小璇今年13岁了,一直以来有一个很大的困扰——身高,与同龄孩子相比身高差距大,家长用了各种方法运动,营养餐换着做,孩子的身高还是不理想,已经进入青春期了,骨骼也逐渐成型,小璇妈妈知道孩子长高的空间不大了,所以非常焦虑。

多方了解到石家庄六一儿童医院是一家专注于儿童生长发育疾病的医院,于是抱着最后一丝希望带着小璇前来问诊,经过详细的检查以及拍摄骨龄片显示小璇的骨骺线已经接近闭合,生长空间已经很小了,根据小璇的情况,石家庄六一儿童医院赵增贵院长为其制定了专属的身高干预管理方案。

没想到不到4个月的时间,小璇的身高就增长了足足5.2厘米,孩子非常高兴,整个人自信开朗了!复诊时,妈妈开心的跟赵增贵院长分享在这段时间里严格谨遵医嘱,自己每天早上陪伴女儿跑步30分钟,一切努力并没有白费。还特别感谢了赵院长,没有其精湛的医术,就没有孩子的现在!

造成孩子身材矮小的原因是哪些?

 1.生长激素缺乏或分泌不足,导致身高不能正常生长(即通常所指的侏儒症),如果不进行生长激素替代治疗,最终不能达到正常身高;

 2.特发性中枢性性早熟;

 3.宫内发育迟缓儿有1/3成年后身材矮小;

 4.甲状腺功能低下;

 5.家族性矮身材,孩子的身高向遗传的上限靠近或者向遗传的下限靠近,上下会有4-8厘米的偏差;

 6.其他疾病,如先天性卵巢发育不全(Tumer综合征)、某些代谢性疾病(如先天性软骨发育不全、肾小管酸中毒等)和某些慢性疾病及营养不良等。

如何管理孩子的身高呢?

石家庄六一儿童医院赵增贵院长建议,首先家长要养成给孩子定期测量身高的好习惯,至少每3个月给孩子定点、定时量一次身高,了解孩子的身高水平及生长速率。测量身高强调三同原则:同一时间、同一测量尺、同一测量人。

其次要保证充足的睡眠,生长激素分泌最高峰的两个时间点是晚上10:00-2:00,早晨5:00-7:00。建议学龄期的孩子不晚于22:00睡觉,并保证睡眠时间至少8-9小时。生长激素主要和睡眠时长、睡眠质量有关。只有孩子睡好了,对身高和智力发育才有良好的促进作用,并且对孩子的专注力、情绪管理能力也有很大的影响。

另外还要保障充足的营养,五谷、水果、蔬菜、鱼肉蛋奶……这些都可以为孩子提供充足的营养,有助于孩子长高,特别需要强调的是,营养要保持全面均衡,不挑食是关键,也没有必要去追求某一种昂贵或者稀缺的东西给孩子特别补充。

最后注意多运动,弹跳类运动可以帮助孩子长高,可以让孩子每天用1小时的时间进行跳神,篮球,排球,羽毛球,等体育运动。运动后人体内的生长激素会增加,而且运动也会对骨骼的发育有促进作用。

石家庄六一儿童医院赵增贵院长温馨提醒,身高矮小看似不是什么大问题,但是与同龄差距过大,也是一种病,并会给孩子造成一生的危害。3—12岁是治疗矮小症的黄金时间,如果发现孩子每年生长不到5cm,长期低于同龄人半个头,则要考虑是否有生长发育障碍,应该尽早到医院接受专业的评估、诊断和治疗!

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