氨糖软骨素钙片的作用有哪些？从每种成分给你分析清楚！

当我们免疫力低下时，很多人会知道要补充蛋白质、补充维生素C来改善，但是当关节受损时，你知道要补充什么才可以帮助恢复吗？事实上，想要修复受损的关节，所需要的物质，就是今天要说的氨糖软骨素钙片。

这是一款由氨基葡萄糖、硫酸软骨素、钙构成的产品，而氨糖软骨素钙片的作用便体现在这三种成分上，现在便一一来给你分析清楚：

1.氨糖的作用

现代医学研究发现：“关节病痛，在于软骨”，软骨的破损是导致关节出现问题的根本原因。软骨有厚度、极富弹性，耐磨、抗压且抗冲击，有了软骨的保护，人体关节才能完成成千上万次的自如活动，但如果合成软骨保护层的基础物质（氨基葡萄糖）大量流失，软骨保护层就会发生破损，骨与骨之间发生硬性摩擦，就会出现各种关节健康问题。

通过外源性地补充氨糖，可以刺激软骨细胞大量生成蛋白多糖和透明质酸，这些是修复软骨必需的中间物质，也就是说，通过补充氨基葡萄糖，对于修复受损软骨具有很大的意义。

另外，氨糖还可以促进关节的新陈代谢，有助于将关节腔中的关节异物、自由基、致炎因子等有害物质清除掉，抑制有害物质对软骨的破坏[1]。

2.硫酸软骨素的作用

关节的结构除了含有软骨的关节面之外，还有含少量滑液的关节腔，关节滑液可以起到润滑关节的作用，减小关节之间的摩擦，从而减缓了软骨的磨损。而硫酸软骨素是关节滑液的重要成分，补充软骨素，有利于使关节滑液的分泌增多。

另外，软骨素还有较强的亲水性和粘滞性，可以吸收水分，产生膨胀压，从而保持了软骨的弹性，也能协助营养物质穿过软骨，进而保障了软骨的新陈代谢，维护了关节活力[1]。

3.钙的作用

关节是两段骨骼之间的连接，唯有强健的骨骼，才能给予关节更好的支撑，补钙可提高骨密度，使关节更稳定，自然就不会轻易错位导致软骨受损了。

了解了产品中的成分作用之后，要想更好地发挥出氨糖软骨素钙片的作用，还需要选择一款好的产品，这里推荐汤臣倍健健力多。

这款产品以硫酸氨基葡萄糖为原料，对肠胃刺激性较小，更有助于长期食用。同时采用复合配方，每片含有178.5mg的氨糖、102mg硫酸软骨素、91.8mg碳酸钙，另外还搭配有可改善软骨细胞的经典汉方骨碎补、可促进钙吸收的酪蛋白磷酸肽，五大营养成分科学配比，呵护关节健康更加全面。

想必从每种成分一一分析出来后，你对氨糖软骨素钙片的作用可以有个更加充分的了解。健康的骨关节是我们正常生活、工作的保障，当然，日常良好的生活方式，适量的运动，也更有助于维护关节的灵活。

参考资料：

[1]黄玉生，牛建伟.氨基葡萄糖的骨关节保健作用

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