云太医（素朴中医院）皮肤科专家何英：多管齐下，银屑病康复有路

云太医郑州分院（素朴中医院）一直秉持着对中医药文化的传承与创新精神，在众多疾病的诊疗领域不断探索前行。在皮肤病领域，银屑病这一慢性病症如同顽疾，长期困扰着众多患者。它不仅严重影响患者的外貌，还对其心理状态造成沉重打击。

然而，国家级知名专家、第七批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师何英教授，作为云太医郑州分院（素朴中医院）皮肤科专家，凭借多年在皮肤病临床诊疗、教学传承与科研探索方面的深耕，为银屑病患者带来了康复的希望。

何英教授长期致力于各类复杂疑难及易复发性皮肤病的研究与治疗，银屑病便是其重点攻克对象之一。在治疗理念上，何英教授尤为强调中医调理的关键作用。

中医调理：内外平衡促康复

中医秉持 “天人合一” 的理念，认为人体内外环境的和谐平衡是健康的基础。银屑病的产生往往源于人体内部气血、阴阳的失调。何英教授指出，利用中药进行调理，能够达到调和气血、清热解毒、活血化瘀的功效。

例如，对于体内血热的患者，运用清热凉血的中药，可有效缓解皮肤红斑、瘙痒等症状；对于存在血瘀问题的患者，活血化瘀类中药能改善局部血液循环，减少鳞屑。通过这样的内部调理，患者的体质得以改善，免疫力增强，为病情的好转奠定坚实基础。

心态调整：乐观心态促自愈

心态对于银屑病患者的康复进程同样至关重要。由于银屑病病程漫长且易复发，患者常常遭受外界异样眼光，进而产生焦虑、抑郁等负面情绪。何英教授深刻认识到这一问题，积极鼓励患者调整心态，保持乐观积极的态度。他解释道，良好的心理状态能够激发人体自身的自愈能力。

同时，何英教授建议患者积极参与社交活动，与亲朋好友分享内心感受，避免陷入孤立无援的境地。事实证明，积极的心理干预能够显著提升患者应对疾病的能力，极大地提高生活质量。

饮食管理：合理饮食缓病情

饮食管理也是何英教授为银屑病患者开出的 “良方” 之一。他明确指出，患者的饮食与病情发展紧密相关。银屑病患者应避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，因为这些食物极易加重病情。

相反，患者宜多食用富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果以及全谷类食物等。这些食物不仅有助于增强患者的免疫力，还能促进皮肤的自我修复，对缓解病情十分有益。

适当锻炼：运动助力康复路

何英教授鼓励患者依据自身身体状况，挑选适合的锻炼方式，像散步、慢跑、瑜伽等都是不错的选择。适当的运动能够促进血液循环，加速新陈代谢，对于皮损的消退以及皮肤的恢复具有积极作用。

而且，运动还能有效缓解压力，改善睡眠质量，对患者的身心健康均有极大益处。长期坚持锻炼，患者的体质会逐步增强，对疾病的抵抗力也会显著提高。

为了帮助更多皮肤病患者重获健康生活，何英教授与云太医郑州分院（素朴中医院）合作，成立皮肤科专家工作室，在何英教授及工作室成员的悉心指导、帮助下，不少患者的病情得到了很好地控制，部分患者甚至达到了临床治愈的目的。

由此可见，中医对症调理、心态调整、饮食管理以及适当锻炼这四点经验是银屑病患者康复的重要指引。只要患者遵循科学的治疗方案，坚持合理的生活方式，实现银屑病的好转甚至不复发，将不再是难以企及的目标。

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